[vc_row][vc_column][vc_column_text]Ingredientes:

• Hojas de tu lechuga favorita (yo recomiendo la española, francesa o costina, se rompe menos) lavada y seca
• Tu proteína favorita de la forma que mas te guste (puede ser pollo al cebollín, carne mechada picante, tofu grillado, porotos negros salteados, hummus, etc.)
• Salteado de verduras o verduras picadas y aliñadas
• Guacamole
• Queso parmesano rallado o crema ácida

Preparación:

Usas la hoja de lechuga como base.

Agrega al centro una porción de tu proteína, sobre ella el guacamole, verduras, guacamole y un toque de queso o crema ácida.

Y listo para disfrutar!

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Por la Nutricionista Yael Toporowicz[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]