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Este es un perfecto desayuno o snack saludable. Es rápido y sencillo de preparar.
Vas a necesitar:
1️⃣1 taza de leche de coco (pueden ver la receta casera en el IG de @ALIMENTATECONPROPOSITO).
2️⃣ 1/4 de taza de semillas de Chía.
3️⃣Miel o maple syrup a gusto (opcional).
4️⃣ Canela a gusto (opcional).
Procedimiento:
✅Llevar la leche de coco y las semillas de a un recipiente y revolver por un par de minutos. Dejar reposar durante la noche!
✅Agregar miel o maple syrup y canela.
✅Pueden servir con Granola, frutos secos, fruta, semillas, etc.
Por Aileen Ramos – Health Coach @dejatupielbrillar