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¡Panqueques Bajos en Carbohidratos!

Ingredientes (4 porciones):

Preparación:

  1. En una licuadora mezclar huevos, esencia de vainilla o canela, queso crema y alulosa. Licuar por aprox 1 min y agregar la harina de almendras, sal y polvos de hornear y volver a licuar hasta que quede una mezcla suave y homogénea.
  2. Calentar un sartén y agregar 1 cda de aceite por panqueque para que no se pegue.
  3. Cuando burbujee, dar vuelta y repetir el mismo procedimiento.
  4. Para que sigan siendo low carb/keto, rellenar con manjar Keto de Ketofree o mantequilla de almendras.

 

Por la Nutricionista Francisca Bustamante